Självtester
Här har vi samlat några tester om KOL och försämringsperioder. För att ställa diagnosen KOL behöver man mäta lungfunktionen med spirometri. Om du tror att du kan ha KOL ska du inte vänta med att söka vård, det är bättre att få reda på diagnosen medan man är relativt frisk eftersom det finns mycket som kan göras för att bibehålla sin lungfunktion. Bättre förståelse för sin kropp och sin sjukdom kan hjälpa en att få större kontroll över sitt mående.
Kan jag ha KOL?
Röker du/har du rökt? Och/eller är/har du varit utsatt för luftvägsirriterande ämnen i ditt yrke? I så fall kan du svara på frågorna nedan för att se om du kan vara i riskzonen för KOL.
Fråga 1 av 4
Hostar du ofta utan att vara förkyld?
Hostar du regelbundet upp slem?
Blir du mer andfådd än jämnåriga när du går i samma takt på slät mark?
Har du ofta förkylningar som vara längre än för andra runt dig?
KOL är en sjukdom som drabbar ungefär en halv miljon personer i Sverige. Genom att upptäcka KOL tidigt är det möjligt att bromsa sjukdomsförloppet och behålla mer av sin lungfunktion.
Kan jag ha en försämringsperiod?
Fråga 1 av 3
Har du fått mer slemmiga upphostningar?
Har slemmet du hostat upp ändrat färg?
Upplever du att du har mer besvär av andfåddhet än tidigare?
Testa dig själv – vad vet du om KOL?
Fråga 1 av 8
Vad är vanliga symtom på KOL?
En försämringsperiod innebär:
Hur kan man göra för att hålla vikten vid KOL?
Vad ökar risken för KOL?
Vad är sant om fysisk aktivitet vid KOL?
Vad är den viktigaste åtgärden vid KOL?
En egenbehandlingsplan berättar hur jag ska agera om jag är på väg att få en försämringsperiod (sant/falskt)
Vilket påstående om KOL är sant?
Om KOL
KOL är en sjukdom som påverkar lungorna och gör det svårare att andas. Oftast uppstår sjukdomen på grund av att lungorna under lång tid utsatts för skadliga ämnen, vanligen tobaksrök men även vedeldning, byggdamm, luftföroreningar och svåra upprepade luftvägsinfektioner i barndomen kan öka risken för att utveckla KOL senare i livet
Försämringsperioder
En försämringsperiod kan innebära bestående förlust av lungfunktion och fysisk kapacitet. Därför är det viktigt att förebygga försämringsperioder och agera i tid om hälsan förändras. Den medicinska termen för försämringsperioder är exacerbationer.
Känner du till vad du kan göra själv?
Behandling
Du kan själv göra mycket för att bromsa upp sjukdomen! Du har stor möjlighet att påverka hur du kommer att må framöver. Du kan också få stöd för att få hjälp att genomföra ändringar som behövs för att hålla dig frisk.
Läs merÄr du anhörig?
KOL förändrar livet, inte bara för den som får sjukdomen utan även närstående. Det kan vara svårt att acceptera att livet måste anpassas efter en sjukdom och att hantera oro, sorg och förlust för egen del.
Läs mer